head big

A súlycsökkenés segítése az alapellátásban

[Prof. Dr. Bajnok László] ››› 195

A testtömeg index és a teljes, illetve kardiovaszkuláris mortalitás összefüggése J görbe jellegű; általános populáció esetén ennek legalacsonyabb pontja a 2025 kg/m2 közötti tartományba esik. A fogyókúra elnevezés magában hordozza a kudarc szellemét. Ha „kúrákban” gondolkodunk − a visszaesések miatt − hosszútávon akár a hízást is segíthetjük. Célunk a zsírcsökkentés. Gyors fogyás mellett nagyobb arányú az izomfehérje vesztés (vissza hízáskor a testfehérje zsírral pótlódik, ami a kalóriaigényt mérsékli).

A lapszámok megtekintéséhez be kell jelentkezni!

Bejelentkezés Regisztráció